Retrouvez le sommeil grâce à ces huiles polarisantes (idéales pour votre chambre)

Les troubles du sommeil peuvent venir de votre alimentation, de soucis personnels… Mais c’est moins connu, ils peuvent aussi avoir une origine électrique.

L’air ambiant est en effet chargé en ions, positifs et négatifs, dont la concentration varie en fonction du lieu.

Plus il y a d’ions négatifs, mieux on se sent. Moins il y en a, plus l’environnement semble oppressant.

La nature est par exemple remplie d’ions négatifs, c’est pour cela qu’on se sent si bien au contact des arbres ou dans la forêt.

Dans cette vidéo, je vous propose des synergies pour polariser votre intérieur et augmenter les ions négatifs dans votre chambre. Vous retrouverez très vite calme et sommeil.

Découvrez aussi ces huiles essentielles contenant des esters comme le cèdre de l’atlas, le lavandin, ou encore le katafrey. Elles peuvent considérablement améliorer votre endormissement.

Je vous explique également comment repolariser votre corps par des bains de pieds, des massages de la plante du pied ou encore des micro-massages derrière l’oreille.

Pour un sommeil récupérateur, n’hésitez pas à utiliser toutes ces astuces avant chaque coucher, je suis sûre que vous en ressentirez très rapidement les effets !




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